Obecnie znajdujemy się w sytuacji, której nikt nigdy wcześniej nie doświadczył. Według wielu specjalistów i psychologów jest to również faza, która może trwale zmienić ludzi, a zwłaszcza nasze zachowanie wobec siebie nawzajem.
Rozejrzyj się dookoła
Oczywistym jest, że pandemia koronowirusa dotyka nas wszystkich i każdy z nas w jakimś stopniu pod jej wpływem się zmienił. Wszyscy płyniemy na tej samej łodzi i wiemy, że musimy trzymać się razem.
Ten wspólny temat rozmowy niezmiernie nas jednoczy. Czujemy społeczną solidarność – z tymi, którzy należą do grupy ryzyka; z tymi, którzy pomagają społeczeństwu i są szczególnie potrzebni; z tymi, którzy odczuwają skutki finansowe i ze wszystkimi, którzy z powodu pandemii są spychani do granic swoich możliwości i poza nie.
Czy zastanawiasz się może, jak okazać swoją wdzięczność i współczucie? Zacznij od prostego i serdecznego uśmiechu i podziękowania sprzedawcy w sklepie. Może powiesz kilka miłych słów? Może napiszesz liścik z podziękowaniami dla listonosza i przykleisz do skrzynki pocztowej? Albo zaniesiesz kwiaty farmaceutce? Kilka dni temu w Niemczech ludzie stukali wieczorem w okna i bili brawo wszystkim tym, którzy utrzymują codzienną rutynę. W niektórych miastach na ulicach rozbrzmiewały głośne oklaski.
Straż sąsiedzka
Poza naszymi czterema ścianami lepiej dostrzegamy nasze otoczenie. Teraz, gdy wszyscy jesteśmy w domu, częściej widzimy naszych sąsiadów - czy to przez okno, czy na krótkim spacerze. Wchodzimy w interakcję (oczywiście z odpowiednim dystansem) i rozwija się nowe poczucie jedności. Chęć pomocy jest silniejsza. Kwestia dobrego samopoczucia nie jest już kwestią retoryczną, ale poważną.
Może mógłbyś załatwić jakąś sprawę swoim starszym sąsiadom albo zabrać ich czworonożnego przyjaciela na spacer?
A może zostawisz kartkę papieru na korytarzu, na której każdy zapisze, czego potrzebuje? W niektórych regionach, tworzone są sieci wzajemnej pomocy np na Facebooku, gdzie możesz poprosić o pomoc lub zaproponować pomoc innym, możesz robić zakupy, wychodzić z psem na spacer, załatwiać inne sprawy. Dobroczynność nie jest trudna i zawsze jest to świetne uczucie, kiedy pomagasz.
Chroń się
Bezwzględnie konieczne jest przestrzeganie zasad ustalonych przez rząd. Zachowanie dystansu społecznego, pozostawanie w domu, jeśli to możliwe i mycie rąk stało się częścią naszego codziennego życia. Z drugiej strony, w wielu dziedzinach potrzebna jest siła robocza. Ważne jest, aby podczas takich działań starannie się chronić i dokładnie wiedzieć, jak się zabezpieczać i na co zwrócić szczególną uwagę.
Jeśli masz w tej chwili dużo czasu, ponieważ Twoje studia są zawieszone lub Twoja praca w tej chwili nie może być wykonana, możesz nawet zapewnić bezpośrednie wsparcie w niektórych obszarach. W rolnictwie, na przykład, brakuje pracowników żniwnych. Ze względu na ograniczone prawa podróżowania, tylko w Niemczech strata ta wynosi około 30 000 osób. Na daslandhilft.de możesz zaoferować swoje usługi i dotrzeć do sieć kontaktów z rolnikami i innymi branżami. Na innych portalach, takich jak entehelfer-gesucht.de czy karta.life, znajdziesz również odpowiednie oferty pracy. W Polsce jest również wiele odpowiedników tego typu społeczności – wystarczy poszukać w swoim regionie.
Jeśli posługujesz się kilkoma językami, możesz pełnić rolę tłumacza na alarmowych liniach telefonicznych. Wsparcie wielojęzyczne jest szczególnie popularne wśród pastorów lub służb pomocy medycznej. W wielu regionach Tafel musiał już przerwać swoją pracę. Wciąż jednak istnieje kilka otwartych stacji, w których pomoc jest pilnie potrzebna. Niezależnie od tego, czy chodzi o pakowanie żywności, dostarczenie jej bezpośrednio do punktu dystrybucji, można pomóc wszędzie. Czy w Twojej okolicy są może punkty zbiórki darów? Tam możesz przekazać bezdomnym artykuły spożywcze, ubrania, koce lub śpiwory.
Oczywiście, najbardziej możesz pomóc lekarzom i lekarkom, jeśli unikasz kontaktów towarzyskich i jesteś zdrowy. Ale jeśli chcesz ich aktywnie wspierać, jesteś sprawny fizycznie i zdrowy, możesz oddać krew. Liczba dawców gwałtownie spadła od czasu wybuchu wirusa. Oczywiście istnieją tu specjalne środki bezpieczeństwa, które mają chronić ciebie i personel. Wspólnie wykorzystajmy tę sytuację! Zastanówmy się nad ważnymi sprawami w życiu i zachowajmy nowo przebudzone poczucie wspólnoty społecznej i serdeczność na przyszłość!
#zostanwdomu #badzsilny #badzbezpieczny